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Original-Kunstwerk
Originalvorlage von Kaja Borgen
Buchung
Kaja Borgen hat eine 300-stündige Yoga Alliance-Zertifizierung in Hatha, Vinyasa, Yin und Restorative Yoga. Sie hat außerdem Kurse in Meditation, achtsamkeitsbasierter Stressreduktion, Pilates, Yoga zur Gewichtsabnahme und vielem mehr absolviert. Zu ihren Klienten zählen Profisportler, Senioren, Kinder und alle dazwischen. Kaja unterrichtet sowohl Einzelstunden als auch größere Gruppen sowie Yoga-Retreats, Online-Kurse, Events und Firmenyoga.
Kunstterapi workshop
RELEASE & CREATE
Hva skjer når du slipper tak i prestasjon, perfeksjonisme, forventninger og tankekjør, og lar kroppen og kreativiteten få lede vei?
I denne workshopen inviteres du inn i et trygt og lekent rom hvor kunstterapeutiske metoder og bevegelse møter intuitiv skaperglede. Gjennom guidede øvelser, refleksjon og kreativ utfoldelse får du utforske det som ønsker å komme til uttrykk, uten krav om å være «flink» eller kunstnerisk.
Workshopen innledes med en myk og tilgjengelig yogapraksis som hjelper deg å lande i kroppen, roe nervesystemet og skape rom for tilstedeværelse. Gjennom bevegelse, pust og nærvær inviteres du til å slippe spenninger og åpne opp for den kreative prosessen som følger.
Velkommen til en ettermiddag med nærvær, kreativitet og selvutforskning!
Kunst
Kaja Borgen erforscht die Grenzen zwischen der physischen Welt und der metaphysischen Realität.
Ihre Arbeit führt über das sichtbare Lichtspektrum hinaus und betrachtet das Zusammenspiel zwischen Beziehungen, wobei sie das universelle Gleichgewicht zwischen dem Weiblichen und dem Männlichen hervorhebt.
Mithilfe verschiedener Mixed-Media-Techniken entwickelt sie ihre Gemälde in mehreren Schichten und vollendet sie mit Öl. Ihre Farbpalette ist von der Schönheit und den Farben der Natur inspiriert.
Livskraft Retreat
En retreat for deg som ønsker å utforske din indre verden gjennom yoga, kunstterapi, meditasjon & healing.
Stretch 2 Scratch - Yoga for Golfere
Opplever du manglende rotasjon, stivhet i ryggen, eller problemer med balansen i svingen?
Stretch 2 Scratch er et spesialtilpasset treningskonsept som kombinerer yoga, pilates og mobilitetstrening, skreddersydd for golfere som ønsker å forbedre sving, rotasjon og skadeforebygging.
KOSTENLOSES Ebook
Achtung an alle Yoga-Enthusiasten!
Entdecken Sie die transformierende Kraft des Yoga und finden Sie Ihren Weg zu innerer Balance und Stärke!
Wir präsentieren „Der Yoga-Körper“ – ein Leitfaden für Anfänger, wie Sie mit Yoga Ihren Geist beruhigen und Ihren Körper stärken! Tauchen Sie ein in die Welt des Yoga und lüften Sie mit diesem KOSTENLOSEN E-Book die Geheimnisse, wie Sie Ihren Geist beruhigen und Ihren Körper mit Energie versorgen!
Schließen Sie sich der wachsenden Gemeinschaft von Yogis an, die sich bereits auf diese kraftvolle Reise begeben haben.
Verpassen Sie nicht diese Gelegenheit, Ihre Praxis zu vertiefen und ein gesünderes, aktiveres Leben zu führen.