Retiro

LIVSKRAFT

"En retiro para deg som ønsker å utforske din indre verden gjennom yoga, kunstterapi, meditasjon & Healing"

14-20 OCTUBRE 2025 ALICANTE, ESPAÑA

Få en dypere forståelse av hvem du er og kraften som bor i deg gjennom kombinasjonen; kroppslig bevegelse, kreativt uttrykk, energetiske aktiveringer y meditasjon.

¿Er du klar til å aktivere din livskraft, utforske din indre verden, y finne balansen mellom kropp, sinn og sjel?

¿Qué puedes hacer?

Yoga : temporizador de yoga revitalizante que permite estirar y hacer ejercicio.

Meditasjon - Meditaciones beroligendesjonsøkter som hjelper deg å finne quiethet og redusere estrés. Lær verktøy og tecnikker for å huevas sinnet.

Aterrizaje en spa natural/lodo

Kunstterapi - Utforsk din kreativitet y uttrykk dine følelser gjennom kunst. Para ayudar a las personas con conocimientos de arte en la construcción de una nueva opción, elimine las barreras de mensajes de texto y finas y diferentes formas de su propio paisaje.

Ingen tidligere erfaring med kunst er nødvendig.

Bienestar holístico : opplev en helhetlig tilnærming til helse og velvære som gjenoppretter balansen mellom kropp og sinn.

Frokost, lunsj og middag er inkludert.

Activación energética y curación. Alt du noen gang har oplevd, tenkt y følt sitter i din energetiske kropp.

Su vil du lære å gi slipp på det som titular deg tilbake fra å leve livet du er ment for, y aktivere livskraften i deg på et cellenivå.

Dans som medisin - Bli trygg i din egen kropp og finn kraften som bor dypt i deg, gjennom bevegelse.

Comunidad - Møt likesinnede

Annet – Massasje, kvinnesirkel, morgente, avslutningsseremoni med bonfire med mer.

Kaja Borgen

Kaja supervisor e insulso av Hatha- y Vinyasa-yoga, tilpasset alle nivåer. Hun bruker musikk, eteriske oljer, øyeputer y syngeboller som elementer for å skape et pusterom av velvære, avlapping and tilstedeværelse.

Utilizo la certificación 300t Yoga Alliance y tengo cursos completos de meditación, atención plena, pilates y más. Kaja er også utdannet kunstner, y har sertifisering i kunstterapi.

"Para meg handler yoga om å lytte til seg selv, skape plass for dypere pust, friere bevegelser og et åpent sinn. Det å sette av tid til å bli kjent med seg selv mener jeg er noe av det vakreste, viktigste yg mest verdifulle vi kan gjøre for oss selv. Ved hjelp av yoga y kunst kan vi oppdage nye sider av oss selv, bryte gjennom følelsesmessige barrierer y finne en dypere forståelse av vårt indre landskap."

Alma Skolmen

Alma er espiritual velador y conductor selvutviklingsplattformen The Purpose Club. Hun jobber med en kombinasjon av healing, mentaltrening, klarsyn and intuitiv bevegelse.

Har gått kurs innenfor mediumskap, klarsyn y nordisk sjamanisme, y brenner for å vekketiliten til intuisjonen hos mennesket.

"Få av oss har noen gang lært om kraften som bor i oss. At vi er ment for å bære oss selv med stolhet og skape livene vårt hjerte lengter etter!

¡Du er den du er av en grunn, y jeg ønsker å hjelpe deg med å sette puslespillbrikkene sammen slik at du kan få oppleve din egen storhet!"

Programa y seguimiento

Vi lytter og tar inn det dere trenger. Innholdet i sesjonene kan derfor endre seg ut i fra gruppens behov.

Ta contact i skjema under dersom du har spørsmål knyttet til retiradaten o ønsker å melde deg på.

Ved påmelding blir du bedt om å betale et depositum på 300 € for å reservere din plass.

Resterende beløp betales nærmere retirostart.

Aquí y allá nos encontramos

Midt i en sjarmerende fjellandsby, 20 minutter fra Alicante, ligger villaen vi skal bo i. Her kan du senke skuldrene, ta deg et forfriskende bad i bassenget, eller finne roen i en av hagens mange magiske soner.